，他现在也是学农，西瓜得挑个胳膊新鲜的，肚脐眼还得往里凹陷的深的，再有条纹有光泽的最好。

    很大一个，得有十斤，买了俩，给自己这边同事留一个，党委的人也出来吃，知道他们都没饭，去他们单位吃去。

    能极其热情邀请大家来吃的，尤其是乡镇单位，讲真的，饭是真的难吃。

    但是不花钱，而且省事儿，一人一个盘子，熠明跟同事坐一起，熠熠也看见了，俩人没吭声，好几个单位都在这里呢。

    她看着盘子里面的饭，米是真的糙，吃惯了好大米，这种的吃起来就没劲儿，菜的话，大锅菜的味道，就不用考虑了，她大口塞豆腐，她爱吃豆腐，水煮的豆腐都不难吃。

    自己一边面无表情地吃着青菜，一边安慰自己，这菜好啊，减脂而且健康啊，说不定就大集上面买的，乡亲自己种的菜那更是无公害了。

    吃一块青菜梗子，这都老了，咯吱咯吱地，伸长了脖子咽下去，这菜好啊，纤维都有了，再也不用担心肠胃消化不好了。

    再把肥肉扒拉到一边去，你看这两块肉多好，这是动物油脂，老吃植物油不行，得换着吃，这营养健康，这做菜油水都够了，也算是优质脂肪摄入了。